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03/07/2012

"Cherry, choc e côco bandeja de assar"

"Cherry, choc 
e 
coco bandeja de assar" 

("cereja , choque         e
coco bandeja de assar")

"Mantenha esses cinco ingredientes em seu "storecupboard" ( "loja copo bordo")para que você possa preparar uma saborosa quando "traybake"  ("bandeja de assar") amigos cair em inesperadamente"


     Preparação 30 min
Fácil - 187kcals 

Experimente esta receita

  • Cozinhe 20 minutos
  • Preparação 10 minutos

Nutricional por porção                               

 

 


187 kcalories,

3,0 G proteína,

17.0g de carboidratos, 

13,0 g de gordura, 

9,0 g de gordura saturada, 

2,0 g de fibra, 

0,07 g de sal.





  
 
Faz                                                                                                   
16       fatias 

Ingredientes

  • 7 oz coco ralado
  • 3 de açúcar refinado oz
  • 2 ovos batidos
  • barra de chocolate branco, picado
  • 3 cerejas glace onças, metade

Método

  1. Aqueça o forno a fã 180C/160C / gás 4. Forre uma bandeja de 20 x 30 centímetros de cozimento com papel vegetal. Em uma tigela grande, misture o coco ralado, açúcar, ovos, chocolate branco e cerejas glace até combinado. Cozinhe por 20 minutos até dourar e um conjunto, então esfriar na forma antes de cortar em barras.
  2. fonte: bbcgoodfood                                  

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